新学期スタート

我が家に新学期はあまり関係ないけど・・
長い間の習慣で、こころ新たになるような・・気がする。

この頃の我が家の流行りは、発芽玄米御飯で〜す
先月の父の誕生日に、長男夫婦がもってきてくれたコレ↓


玄米シェフです〜
胚芽を残して精米する優れもの
できたお米を数時間水に浸しておくと発芽玄米になって、ギャバが数倍に・・フムフム
生活習慣病の予防、疲労回復、腸内をきれいにし便秘予防
小腸では脂肪を包み吸収を遅らせるのでダイエットにも大変有効です
あと、精神的ストレスの解消に有効・・と、書いてある
ね、すごくない〜！


今日、仕事の帰りに寄った長男、
「何か、効果あった？」

「へ？効果？効果・・ねぇ」

実際効果があるかと聞かれると・・イマイチ・・
ま、もう少し続けてみないとね。